水分保持

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毎日セルフケア頑張ってるけど食欲が止まらないミーです💦 

まだまだ寒くて身体もいじけてしまいなんとなくスッキリしない時

特に夜 気をつけてケアしてるお気に入りのNorganic

肌にどんどん浸透する(追いつかないけど…)

3回くらい化粧水して乳液は2🧴プッシュ コレが癒される香り😘

柑橘系で顔にのせた瞬間ほわーっと広がる😍😍😍

寝る時は首まで塗ってる😂

 

しかもインテリアにも合う雑貨みたいじゃない?

このインテリア壁紙も100均なの ( ´∀` ) 板もアルファベットのオブジェも100均 ( ´艸`)

 

2本で完結しちゃう

ステップ1

化粧水 (導入美容液 化粧水))潤いを与える

ステップ2

セラム    (美容液 乳液 クリーム) 潤いを閉じ込める

ポイント👆 1:手のひらで温めて浸透力up 顔全体を両手で10から15秒包みこむ 2:浸透したらセラムを3プッシュだし手で温め顔の中心から外側に向けて顔全体になじませる

肌の変化を楽しむ

深呼吸しながら香りを楽しむ

乾燥肌の方におススメ!

一度騙されたとおもってやってみてほしいことが自撮り📷

befor afterはとっておくと変化がわかりやすいし、やる気につながるからね🙂

1か月・3カ月・半年・1年 どんどん変化するよ

ミーも1年後の写真見比べたらむくみがなくなったのがはっきりわかる

しかも、半年くらいから痩せた?って言われることが多くなったよ!

毛穴も以前より少なくなってきた!

肌のターンオーバー

約28日間サイクルで起きていて表皮の一番奥から新しい皮膚細胞が作られ上に押し上げられ肌表面に出てきます

垢や古い角質として剥がれ落ち新しい細胞と入れ替わる

 

ターンオーバーの影響

紫外線と乾燥をしよう

水分保持機能を高める

 

化粧水で与えたで潤いを蒸発させず各層内にとどめるにはセラミド(細胞間脂質の半分を占めています)

 

内側ケアにはこれは美味しい!

 

肌のハリも良くなってきた

 

ミーのセルフケア

二児の母専業主婦のミーです♪日々の老化や不調を何とかしたくて40代でリンパドレナージュの資格取得‼️
コストのかからないセルフケアや専業主婦目線のお得や生活の知恵を伝えてい思います。

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