セルフケア

劇的ツボ!全身流れ効果

首コリ 小顔・むくみ・たるみ撃退 翳風(えいふう) 耳たぶの後ろの骨の前に血さなくぼみの...
セルフケア

デトックス&美肌には白湯

白湯とは 水を沸かしたお湯を適温まで冷ました飲み物です 血液を温めて動脈や毛細血管を広げ...
セルフケア

見た目年齢は変わる

見た目白髪がめだったら老けてみえちゃいますよね(;'∀') 年々増える白髪をみながら 伸...
セルフケア

太ももを細くする

リンパは流れる方向がきまっています 皮膚を摩擦で傷つけないようにオイル又はクリームをつけてマッサージし...
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顔と頭皮は一枚の皮‼

化粧品には気をつかっているのに、頭皮になぜきをつけないの? 確かに。。。 意外にきにして...
family

大切なfamily

愛猫との出会いは5年前ミーの父ちゃんが拾ってきた 手のひらに乗るくらい小さくてがりがりで大丈夫か心配だ...
セルフケア

効果絶大!即効性があるケア

最近肩や首が疲れ気味なので リラックスできるようにアロマをたきながらケアしているミーです😀 ...
セルフケア

めぐりをルーティンにしましょう

第一印象の顔 老け顔(ほうれい線 目の下のたるみ ぼやけたフェイスライン)を 化粧落とし...
セルフケア

ヨガとオンラインヨガ

昨今コロナ禍で随分環境や生活が変わってきて ついていけない世代になりつつあるミーです😅 ...
セルフケア

痩せるは骨盤にあった

1か月前朝起きたら足が・・・痺れ(;'∀') 精神がチキンなミーは大変な病気じゃなかろーか‼ ...
専業主婦ポイ活

ホンマに専業主婦なめたらあかんで

毎日セルフケアをしているミーです 最近好きなドラマは極主婦道(^^♪お勤めご苦労さんです ...
セルフケア

ニベアでパックしてみた件

昔使っていたニベア 若いころはべたべたがいやだったから敬遠していた 巷でニベアは万能ということでパック...
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